Kas yra augimo šuolis?
Augimo šuolis – tai natūralus kūdikio raidos etapas, kai vaikas per trumpą laiką sparčiai vystosi tiek fiziškai, tiek emociškai ar protiškai. Šiuo metu kūdikio organizme vyksta dideli pokyčiai: greitėja smegenų veikla, keičiasi miego struktūra, tobulėja pojūčiai, koordinacija ir bendravimo įgūdžiai.
Šuolio metu kūdikis tarsi „peršoka“ į naują raidos lygį – pradeda matyti pasaulį kitaip, įgyja naujų gebėjimų, pavyzdžiui, išmoksta sugriebti žaislą, ropoti, sėdėti, tarti garsus ar atpažinti emocijas. Visa tai reikalauja didelių energijos resursų ir vidinės adaptacijos, todėl tokie etapai gali būti lydimi padidėjusio irzlumo, nuotaikų kaitos ar net regresinių elgesio formų, kurios tėvams kartais kelia nerimą.
Svarbu žinoti, kad augimo šuoliai yra visiškai normalūs, o jų metu išgyvenami sunkumai – laikini. Kiekvienas šuolis veda vaiką į naują brandesnį vystymosi etapą.
Kada įvyksta augimo šuoliai ir kiek jie trunka?
Pirmieji augimo šuoliai dažniausiai įvyksta pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais. Nors kiekvienas vaikas unikalus, specialistai dažniausiai išskiria šiuos etapus:
- 1–3 savaitės
- 6 savaitės
- 3 mėnesiai
- 6 mėnesiai
- 9 mėnesiai
- 12 mėnesių
Vėliau augimo šuoliai tampa ne tokie ryškūs, tačiau vystymosi šuoliai išlieka – 15, 18 ar 24 mėnesių kūdikiai irgi patiria milžiniškus psichinius ir emocinius pokyčius.
Kiekvienas šuolis gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių, priklausomai nuo vaiko temperamento, aplinkos, mitybos ir miego režimo. Kai kurie vaikai pereina juos lengvai, o kitiems prireikia daug tėvų kantrybės.
Kaip atpažinti, kad kūdikis patiria augimo šuolį?
Augimo šuolio požymiai dažniausiai pasireiškia netikėtai. Vaikas, kuris iki tol buvo ramus ir nuspėjamas, gali tapti itin reiklus. Tarp dažniausių signalų:
- Padidėjęs apetitas. Kūdikis nori dažniau žįsti arba reikalauja daugiau mišinio.
- Prastesnis miegas. Sutrinka tiek dienos, tiek nakties miego režimas – vaikas dažniau pabunda, sunkiau užmiega, atsisako dienos miegų.
- Irzlumas. Vaikas tampa kaprizingas, dažniau verkia, net jei fiziškai viskas tvarkoje.
- Didesnis poreikis būti prie mamos. Kūdikis tampa priklausomesnis, reikalauja daugiau dėmesio, nori būti nešiojamas.
- Regresiniai elgesio pokyčiai. Kartais vaikas, kuris jau buvo pasiekęs tam tikrą etapą (pvz., užmigdavo pats), laikinai grįžta prie senesnių įpročių.
Taip pat verta atkreipti dėmesį į staigius vystymosi šuolius po šių elgesio pokyčių – daugelis tėvų pastebi, kad netrukus po sudėtingesnio laikotarpio vaikas išmoksta kažko naujo: apsiverčia, pasodina daiktą, ištaria pirmą žodį ar pradeda stovėti.
Kodėl augimo šuoliai tokie svarbūs vaiko vystymuisi?
Augimo šuoliai yra kertiniai vaiko raidos momentai. Būtent jų metu smegenyse formuojasi nauji neuronų junginiai, o kūnas ir protas ruošiasi naujam gebėjimų lygiui. Kiekvienas šuolis padeda vaikui geriau pažinti pasaulį, įtvirtinti pojūčius ir pradėti sąmoningesnį savęs suvokimą.
Verta suprasti, kad nors šie etapai gali būti kupini iššūkių, jie yra itin naudingi ir reikalingi. Kiekvienas tėvų parodytas švelnumas, kantrybė ir palaikymas padeda vaikui jaustis saugiai, o tai – pagrindas tvirtam emociniam intelektui.
Kaip palengvinti augimo šuolį sau ir vaikui?
Tėvams gali būti nelengva susitvarkyti su augimo šuolio metu kintančiu kūdikio elgesiu, ypač jei tai paveikia naktinį miegą ar mitybos ritmą. Tačiau yra keletas dalykų, kurie gali padėti šį laikotarpį įveikti lengviau:
- Priimkite pokyčius kaip laikiną etapą. Žinojimas, kad tai praeis, padeda išlikti ramesniems.
- Palaikykite rutiną, bet būkite lankstūs. Vaikui svarbu jaustis saugiai, tačiau šiuo metu gali tekti adaptuoti miego laikus ar maitinimo dažnį.
- Daugiau kūno kontakto. Nešiokite vaiką, glauskite, kalbėkite jam – tai suteikia ramybės.
- Leiskite vaikui tyrinėti. Jei matote, kad jis mokosi naujo įgūdžio, sudarykite saugią aplinką praktikai.
- Rūpinkitės savimi. Nepamirškite ilsėtis ir pasidalinti atsakomybe su partneriu ar artimaisiais.
Kartais gali padėti net trumpas pasivaikščiojimas lauke ar apsilankymas pas močiutę – net menkiausias pokytis gali nuraminti tiek kūdikį, tiek tėvus.
Kada verta sunerimti?
Augimo šuoliai neturėtų būti painiojami su liga. Jei kūdikio elgesio pokyčius lydi karščiavimas, stiprus vėmimas, apatija ar kvėpavimo sutrikimai, būtina kreiptis į gydytoją. Tokie simptomai nėra būdingi įprastam augimo šuoliui.
Taip pat, jei šuolio laikotarpis užsitęsia ilgiau nei 3–4 savaites ir smarkiai trikdo kasdienį gyvenimą, galima pasitarti su vaikų psichologu ar raidos specialistu.
Augimo šuolis – iššūkis, bet ir galimybė
Augimo šuolis – tai ne krizinė būsena, o natūralus ir būtinas vaiko vystymosi etapas. Nors tėvams jis gali atrodyti sudėtingas, tai puiki proga stebėti, kaip jų mažylis auga, bręsta ir tampa vis labiau sąmoningas.
Kiekvienas verkimas, neramumas ar permainingas miegas dažnai yra ženklas, kad vaiko smegenys intensyviai mokosi. Tėvų užduotis – šiuo laikotarpiu būti šalia, suteikti saugumo ir parodyti, kad net ir neaiškių pokyčių metu pasaulis yra saugus.
Nepamirškite – šuolis visada reiškia kilimą aukštyn. O tėvystėje augame visi – ne tik vaikai, bet ir mes patys.
